幼兒田徑體適能訓練課程 (幼兒班)
適合年齡對象：已年滿三歲及現時就讀K1-K3
我們十分著重幼兒的全人發展為本，讓幼兒在身、心兩方面都有均衡的發展。
- 本會訓練計劃配合幼兒的發展和需要，透過以小班教學及多元化遊戲 (田徑與體適能) 設計適切和有趣的教學活動，學習基礎的田徑技巧及概念外，也可以加強小朋友的身體發展與其認知和社交能力，有助身心發展。
- 以運動培訓提升及幫助幼兒養成良好的生活習慣和建立健康的生活模式，讓他們積極迎 接未來的挑戰。
課程主要學習聽從教練指令/反應/敏捷度/大小肌肉發展，從而培養小朋友對田徑短跑運動的興趣。另以短跑為主，同時會有體能/速度訓練, 另有關田徑其他項目(如: 標槍/跨欄/鉛球/跳遠…都會於課堂中學習到 (留意本會是用兒童訓練器材/比賽用具作訓練), 同時亦會教授學員正確跑姿, 預早適應比賽規則及心理壓力。
上課地點：
香 港 島 區：
香港仔運動場 / 銅鑼灣運動場 / 小西灣運動場
九 龍 區：
深水埗運動場 / 九龍灣運動場 / 斧山道運動場 / 九龍仔運動場
新 界 區：
屯門鄧肇堅運動場 / 元朗大球場 /天水圍運動場 / 將軍澳運動場 / 葵涌運動場 / 馬鞍山運動場 / 大埔運動場 / 青衣運動場 / 沙田運動場
- 留意本會是用兒童訓練器材作訓練
幼兒田徑體適能訓練課程
對象：現時已年滿三歲及現就讀K1-K3
$160 / $210
季繳 / 單堂
-
訓練時間：1 小時
-
師生比例 : 1:6-8人 (如超過人數比例會再加派教練人手協助)
-
學習聽從教練指令、反應敏捷度及大小肌肉發展
-
透過相關活動去認識身體不同部分的特徵和功能
-
建立保護自己的意識和能力，培養意志力、信心和勇氣
-
配合身體動作與感知能力，對環境有更高的敏感度
-
鍛煉出良好的體格、感官機能和身體活動能力
Popular
2024年11-12月份訓練時間表
**以下日期田徑訓練將會暫停,敬請留意**
12月21日(六) (冬至)、12月24日(二) (平安夜) 、12月25日(三) (聖誕節) 、12月26日 (四) (聖誕節後第一個周日)
** 如上課時段已有團體租用，當天課堂將安排改在附近位置或順延，留意不設退款。**
| 上課地點 | 班別 | 上課時間 | 訓練日期(全期) | 堂數 | 訓練費用(全期季繳) |
|---|---|---|---|---|---|
| 香港仔運動場 | KHK1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 11月：4、11、18、25 12月：2、9、16、23、30 | 9 | $1,440 |
| 香港仔運動場 | KHK4-5 | 星期四 17:00 - 18:00 | 11月：7、14、21、28 12月：5、12、19 | 7 | $1,120 |
| 香港仔運動場 | KHK5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 香港仔運動場 | KHK7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 11月：4、11、18、25 12月：2、9、16、23、30 | 9 | $1,440 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB2-5 | 星期二 17:00 - 18:00 | 11月：5、12、19、26 12月：3、10、17、31 | 8 | $1,280 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB3-5 | 星期三 17:00 - 18:00 | 11月：6、13、20、27 12月：4、11、18 | 7 | $1,120 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB4-5 | 星期四 17:00 - 18:00 | 11月：7、14、21、28 12月：5、12、19 | 7 | $1,120 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB6-1030 KCWB6-430 | 星期六 10:30 - 11:30 星期六 16:30 - 17:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB7-10 KCWB7-330 | 星期日 10:00 - 11:00 星期日 15:30 - 16:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 11月：4、11、18、25 12月：2、9、16、23、30 | 9 | $1,440 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW6-5 | 星期六 17:00 - 18:00 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 深水埗運動場 | KSSP2-6 | 星期二 18:00 - 19:00 | 11月：5、12、19、26 12月：3、10、17、31 | 8 | $1,280 |
| 深水埗運動場 | KSSP4-6 | 星期四 18:00 - 19:00 | 11月：7、14、21、28 12月：5、12、19 | 7 | $1,120 |
| 深水埗運動場 | KSSP6-1030 | 星期六 10:30 - 11:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 九龍灣運動場 | KKLNB6-1030 | 星期六 10:30 - 11:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 九龍灣運動場 | KKLNB7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 斧山道運動場 | KHHR6-330 | 星期六 15:30 - 16:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 斧山道運動場 | KHHR7-3 | 星期日 15:00 - 16:00 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 九龍仔運動場 | KKLNC5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 九龍仔運動場 | KKLNC7-1130 | 星期日 11:30 - 12:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 屯門鄧肇堅運動場 | KTM5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 屯門鄧肇堅運動場 | KTM6-330 | 星期六 15:30 - 16:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 屯門鄧肇堅運動場 | KTM7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 天水圍運動場 | KTSW7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 將軍澳運動場 | KTKO2-5 | 星期二 17:00 - 18:00 | 11月：5、12、19、26 12月：3、10、17、31 | 8 | $1,280 |
| 將軍澳運動場 | KTKO5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 將軍澳運動場 | KTKO6-1030 KTKO6-330 | 星期六 10:30 - 11:3 星期六 15:30 - 16:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 將軍澳運動場 | KTKO7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 沙田運動場 | KST3-5 | 星期三 17:00 - 18:00 | 11月：6、13、20、27 12月：4、11、18 | 7 | $1,120 |
| 沙田運動場 | KST5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 沙田運動場 | KST6-430 | 星期六 16:30 - 17:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 沙田運動場 | KST7-830 | 星期日 08:30 - 09:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS3-5 | 星期三 17:00 - 18:00 | 11月：6、13、20、27 12月：4、11、18 | 7 | $1,120 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS4-5 | 星期四 17:00 - 18:00 | 11月：7、14、21、28 12月：5、12、19 | 7 | $1,120 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS5-5 KMOS5-730 | 星期五 17:00 - 18:00 星期五 19:30 - 20:30 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS6-4 | 星期六 16:00 - 17:00 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS7-830 | 星期日 08:30 - 09:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 大埔運動場 | KTP3-530 | 星期三 17:30 - 18:30 | 11月：6、13、20、27 12月：4、11、18 | 7 | $1,120 |
| 大埔運動場 | KTP5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 11月：1、8、15、22、29 12月：6、13、20、27 | 9 | $1,440 |
| 大埔運動場 | KTP6-330 | 星期六 15:30 - 16:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 大埔運動場 | KTP7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,080 |
| 青衣運動場 | KTY1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 11月：4、11、18、25 12月：2、9、16、23、30 | 9 | $1,440 |
| 青衣運動場 | KTY2-530 | 星期二 17:30 - 18:30 | 11月：5、12、19、26 12月：3、10、17、31 | 8 | $1,280 |
| 青衣運動場 | KTY4-530 | 星期四 17:30 - 18:30 | 11月：7、14、21、28 12月：5、12、19 | 7 | $1,120 |
| 青衣運動場 | KTY6-9 KTY6-330 | 星期六 09:00 - 10:00 星期六 15:30 - 16:30 | 11月：2、9、16、23、30 12月：7、14、28 | 8 | $1,280 |
| 青衣運動場 | KTY7-330 | 星期日 15:30 - 16:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
| 青衣運動場 | KKC7-330 | 星期日 15:30 - 16:30 | 11月：3、10、17、24 12月：1、8、15、22、29 | 9 | $1,440 |
2025年1-2月份訓練時間表
**以下日期田徑訓練將會暫停,敬請留意**
1月1日(三) (元旦)、1月28日(二) (年廿九) 、1月29日(三) (年初一) 至 2月2日(日) (年初五) )
** 如上課時段已有團體租用，當天課堂將安排改在附近位置或順延，留意不設退款。**
| 上課地點 | 班別 | 上課時間 | 訓練日期(全期) | 堂數 | 訓練費用(全期季繳) |
|---|---|---|---|---|---|
| 香港仔運動場 | KHK1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 1月：6、13、20、27 2月：3、10、17、24 | 8 | $1,280 |
| 香港仔運動場 | KHK4-5 | 星期四 17:00 - 18:00 | 1月：2、9、16、23 2月：6、13、20、27 | 8 | $1,280 |
| 香港仔運動場 | KHK5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 香港仔運動場 | KHK7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 1月：6、13、20、27 2月：3、10、17、24 | 8 | $1,280 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB2-5 | 星期二 17:00 - 18:00 | 1月：7、14、21 2月：4、11、18、25 | 7 | $1,120 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB3-5 | 星期三 17:00 - 18:00 | 1月：8、15、22 2月：5、12、19、26 | 7 | $1,120 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB4-5 | 星期四 17:00 - 18:00 | 1月：2、9、16、23 2月：6、13、20、27 | 8 | $1,280 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB6-1030 KCWB6-430 | 星期六 10:30 - 11:30 星期六 16:30 - 17:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 銅鑼灣運動場 | KCWB7-10 KCWB7-330 | 星期日 10:00 - 11:00 星期日 15:30 - 16:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 1月：6、13、20、27 2月：3、10、17、24 | 8 | $1,280 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW6-5 | 星期六 17:00 - 18:00 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 小西灣運動場 (因場地問題會改副場上堂) | KSSW7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 深水埗運動場 | KSSP2-6 | 星期二 18:00 - 19:00 | 1月：7、14、21 2月：4、11、18、25 | 7 | $1,120 |
| 深水埗運動場 | KSSP4-6 | 星期四 18:00 - 19:00 | 1月：2、9、16、23 2月：6、13、20、27 | 8 | $1,280 |
| 深水埗運動場 | KSSP6-1030 | 星期六 10:30 - 11:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 九龍灣運動場 | KKLNB6-1030 | 星期六 10:30 - 11:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 九龍灣運動場 | KKLNB7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 斧山道運動場 | KHHR6-330 | 星期六 15:30 - 16:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 斧山道運動場 | KHHR7-3 | 星期日 15:00 - 16:00 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 九龍仔運動場 | KKLNC5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 九龍仔運動場 | KKLNC7-1130 | 星期日 11:30 - 12:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 屯門鄧肇堅運動場 | KTM5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 屯門鄧肇堅運動場 | KTM6-330 | 星期六 15:30 - 16:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 屯門鄧肇堅運動場 | KTM7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 天水圍運動場 | KTSW7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 將軍澳運動場 | KTKO2-5 | 星期二 17:00 - 18:00 | 1月：7、14、21 2月：4、11、18、25 | 7 | $1,120 |
| 將軍澳運動場 | KTKO5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 將軍澳運動場 | KTKO6-1030 KTKO6-330 | 星期六 10:30 - 11:3 星期六 15:30 - 16:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 將軍澳運動場 | KTKO7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 沙田運動場 | KST3-5 | 星期三 17:00 - 18:00 | 1月：8、15、22 2月：5、12、19、26 | 7 | $1,120 |
| 沙田運動場 | KST5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 沙田運動場 | KST6-430 | 星期六 16:30 - 17:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 沙田運動場 | KST7-830 | 星期日 08:30 - 09:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS3-5 | 星期三 17:00 - 18:00 | 1月：8、15、22 2月：5、12、19、26 | 7 | $1,120 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS4-5 | 星期四 17:00 - 18:00 | 1月：2、9、16、23 2月：6、13、20、27 | 8 | $1,280 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS5-5 KMOS5-730 | 星期五 17:00 - 18:00 星期五 19:30 - 20:30 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS6-4 | 星期六 16:00 - 17:00 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 馬鞍山運動場 | KMOS7-830 | 星期日 08:30 - 09:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 大埔運動場 | KTP3-530 | 星期三 17:30 - 18:30 | 1月：8、15、22 2月：5、12、19、26 | 7 | $1,120 |
| 大埔運動場 | KTP5-5 | 星期五 17:00 - 18:00 | 1月：3、10、17、24 2月：7、14、21、28 | 8 | $1,280 |
| 大埔運動場 | KTP6-330 | 星期六 15:30 - 16:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 大埔運動場 | KTP7-1030 | 星期日 10:30 - 11:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 青衣運動場 | KTY1-5 | 星期一 17:00 - 18:00 | 1月：6、13、20、27 2月：3、10、17、24 | 8 | $1,280 |
| 青衣運動場 | KTY2-530 | 星期二 17:30 - 18:30 | 1月：7、14、21 2月：4、11、18、25 | 7 | $1,120 |
| 青衣運動場 | KTY4-530 | 星期四 17:30 - 18:30 | 1月：2、9、16、23 2月：6、13、20、27 | 8 | $1,280 |
| 青衣運動場 | KTY6-9 KTY6-330 | 星期六 09:00 - 10:00 星期六 15:30 - 16:30 | 1月：4、11、18、25 2月：8、15、22 | 7 | $1,120 |
| 青衣運動場 | KTY7-330 | 星期日 15:30 - 16:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
| 青衣運動場 | KKC7-330 | 星期日 15:30 - 16:30 | 1月：5、12、19、26 2月：9、16、23 | 7 | $1,120 |
